na wodę

A hoy siedze w cieniu xD Potem do domu i do oanca na.za.tydzien z dwoma osobnymi luziami unowilem sie nad.wode nwm jal to.ogarne

No ogladalem ale kurfa u mnie w domu mam włazience piecyk.ani odpowietrzac sie nie musi ani nic a ja tu k***lfa slysze jak ktos wyzej spusci wode jak on rurami leci w nocy xD Ja kiedys w pl kloca walilem na klopie i slyszalem jak sasiad pietro wyzej sikal %-) takie atrakcje tylko w blokach masz xD

Jezeli "Lales wode" ;opierajac moja opinie na zobserwowanej tutaj twojej elokwencji mysle ze mozesz sie juz spakowac i pojechac sie zabawic do Mielna. OSzczedzisz sobie nerwow myslac o nadchodzacych kolejnych czesciach tej matury.

kolorowo to ja miałem mieć miałem lezec w kajucie hooyem do góry.chodzic na siłke i robic po 8 godzin%-)a teraz to potrafie pomalować amelinium pod woda zaj**ista farba firmy chemko.chemko pokrywa nawet wode.nie p****** tylko wcieraj.lepiej zeby woda po pomalowanym ciekła%-)

rano pije wode przed posiłkiem zaraz zjem jajka i wypije kefir na trawienie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-22 18:57:39

dobra fryzjerka zaliczona teraz na dwor i moze nad wode essa

w angli churchila nie było do 1940.był ten inny cieć.i sama anglia po pół była podzielona na zwolenników hitlera i przeciwników.dopiero potem sie to zmieniło.Polska była sanacyjna czyli....była to ukryta komuna.dlatego polaczki nie podpisały paktu antykomiterowskiego bo ten pedał beck latał do moskwy od 4 lat i chlał wóde ze stalinem

na IF jestem juz od 2 lat? pomimo tego ze nie cwicze nadal stosuje IF, napiszę tylko i wylacznie moją opinie w moim przypadku IF sprawdza sie doskonale,to co zawsze powtarzam że jest pewna grupa osob ktora podswiadomie zawsze chciala sie tak zywic ale nie mogla (mity) jest tez grupa osob ktora nigdy by nie dala rady (musi byc posilek co 3h)nie [...]

[...] ? Jak IF ma się do sportów wytrzymałościowych ? Rozumiem, że lekki trening ( ok. 2 godz. na poziome progu tlenowego ), można spokojnie robić na czczo mając tylko wodę w bidonie. Ale z drugiej strony, planując dłuższy i cięższy trening, ( ok. 4 godz, trening do progu beztlenowego, ok. 3tys. kcal spalonych na treningu ) takiego treningu [...]

[...] straszne - ale organizm sie adaptuje szybko moja rada - jeśli taki system zywienia jest Ci obcy (tj post masz zazwyczaj tylko podczas snu) to nie rzucaj się na głeboką wodę = tj. nie miej uczty tylko 2 czy 4h to głupota Można zaczą poł na pół - tj. 12h post + 12h uczta z biegiem czasu zwiekszając godziny posty - zmniejsząc godziny uczty. [...]

[...] trochę na bok, ale za to jest maxymalny skok siły i obwodów. Różnica jest tylko taka, że trzeba odróżnić robienie masy agresywnej od bycia grubasem. Jeśli ktoś dołożył 30-40kg na sztangę w kilka tygodni przy tej samej ilości ruchów to jest BARDZO OK, wodę można szybko zrzucić i się wnet okazuję, że wcale nie ma tak dużo tkanki tłuszczowej.

nie lepiej zrobic juz herbate czy wode pic? a nie faszerowac sie chemia na pusty zoladek? ja tez jestem na IF juz wiele miesiecy - i jak z zegarkiem w reku glod dzien w dzien dopada mnie miedzy 9 a 10 - trzyma jakies 30minut i puszcza pozniej moge juz nie jesc kolejne 3-5h

wode pic mozna herbate pic mozna soki na slodzikach pic mozna (ograniczone ilosci) unikalbym slodzonych napojow czy slodzenia cukrem pol lyzeczki nie zaszkodzi,tak samo jak ta odrobina mleka - bo niby jak :-? ,ale juz kilka lyzek cukru w kazdej z 5-ciu herbat podczas postu juz moze zaszkodzic

[...] bo śmieciowe żarcie jest wyjałowiona ze wszystkiego co jest zdrowe czy jest nawet anty-zdrowotna! ale w druga stronę to też tak nie działa to że ktos pije tylko źródlaną wodę najdroższą w sklepie,je brązowy ryż czy warzywa z krajów gdzie jedynym środkiem transportu jest osioł,spożywa wołowinę jak to faftaq napisał 'wypasana lewą stroną do [...]

Łukasz, zdrowiej i wracaj do pełni sił i formy Co do supli- to wiadomo, wszystko w nadmiarze szkodzi. Prawda jest taka, że nawet powietrze którym oddychamy w jakims tam stopniu też szkodzi ja wychodze z założenia, że jedni chleją wóde, inni jarają fajki jeszcze inni trują się jakimiś dopalaczami, to suple przy tym wszystkim to mały (Pan) pikuś [...]

[...] psychiczną. Choć to prawda, że ludzie uważani za opętanych wykazują specyficzne objawy w postaci pozornie nadludzkiej siły, dziwnej mowy, czy brutalnych reakcji na kapłanów, wodę święconą, krucyfiksy i inne przedmioty związane z kultem, nie oznacza to, że powodem tego nie może być choroba umysłowa. Oczywiście moc uzdrawiania rzekomo opętanych [...]

Dzięki Grind, niestety życie w takim domu to oprócz problemów z prawem czy szkołą problemy z psychiką, stany lękowe, depresyjne - przechodziłem przez to, zresztą zaburzenia lękowe i nerwice natręctw miałem od 12 roku życia - jak stary przychodził do domu naj**any i kazał wszystkim wyp*****lać to siedziałem na łóżku i się trząsłem ze strachu, tak [...]

Dzięki Grind, niestety życie w takim domu to oprócz problemów z prawem czy szkołą problemy z psychiką, stany lękowe, depresyjne - przechodziłem przez to, zresztą zaburzenia lękowe i nerwice natręctw miałem od 12 roku życia - jak stary przychodził do domu naj**any i kazał wszystkim wyp*****lać to siedziałem na łóżku i się trząsłem ze strachu, tak [...]

No to se będę robił z kolan. Pewnie nie ma co się rzucać na głęboką wodę, bo kontuzja się jeszcze załapie i potem będzie problem. Ale chyba w piątek, bo dziś na treningu robiliśmy trochę tych ćwiczeń na mięśnie brzucha. Już teraz całkiem spoko na tym treningu co jestem sekwencje ciosów, bloki, ataki, uniki itp. Choć brakuje napyerdalania na 100% [...]

Monohydrat olimp podobno spoko Mono zatrzymuje wodę w komórkach, przez co pod sw nie jest najlepszym wyborem Panie, ja już nie startuję w SW. Teraz trójbój + futbol amerykański i od czasu do czasu kick albo boks z chłopakami na starej sekcji. Zastanawiam się jednak, czy by nie wbić na BJJ po sezonie futbolu - w boksie czy kicku nabyta siła się nie [...]